¿Afecta la guerra de Ucrania a los niños y cómo ayudarlos ?

Actualmente en muchas padres y representantes y algunas escuelas  han tenido que explicarles a los niňos la situación en Ucrania, algo que afecta mucho a los menores.

Por eso muchos spicologos se han hecho la pregunta de cómo ayudar a los niňos a sobrellevar las emociones desagradables de este conflicto. Por lo cual, el Departamento de Psicología, FSS MU en su sitio web ha publicado varios consejos.

Los Programas han sido preparados por estudiantes de spicología

Muchos de  los materiales de apoyo spicologico para los niňos fueron preparados por estudiantes del programa de maestría en psicología bajo la dirección de Mons. Zuzana Masopustová, Ph.D.


En una situación de crisis, pueden surgir una serie de emociones desagradables que los niños no saben afrontar por sí mismos. Por eso es importante que los profesores y  los padres estén cerca de ellos en estos días cuando ellos más lo necesitan y deben ser escuchados.

Los niňos necesitan consejos

A los pequeňos hay que aconsejarlos o ayudarlos a gestionar sus miedos o ansiedades sobre la guerra. 
Los padres y las escuelas deben ayudarlos a comprender la situación y sus emociones.

En los pequeňos  los estados de animo pueden variar significativamente dependiendo de  sus edades, por lo que los psicólogos han preparado varios materiales dirigidos a niños de diferentes edades.

Sin embargo, algunos consejos básicos se pueden aplicar universalmente a cualquier edad:

Para que los adultos puedan ayudar a los niños, primero deben cuidarse a sí mismos. Por lo tanto,

A) Siempre siempre piense lo que le va a decir a los menores, si está agotado, no tenga miedo de cuidar al niño por un corto tiempo y posponer la conversación.

B) No escondas tus emociones de los niños. El niño necesita saber que es normal llorar, tener miedo, estar enojado. Pero hágale saber al niño que puede cuidar de sí mismo. Un niño nunca debe proteger a los adultos.

C) Los niños pueden vivir la situación intensamente, aunque no hablen de ella. Por lo tanto, ofrézcales repetidamente la oportunidad de hablar con usted sobre sus pensamientos y sentimientos. Explíqueles que es normal tener miedo y que no están solos.

D) Las emociones también pueden manifestarse físicamente. Esto puede asustar a un niño. Si un respira mal, tiembla, no puede dormir, etc., explíquele que es normal y que no se está muriendo.

E) En los materiales encontrará consejos específicos sobre cómo trabajar con las manifestaciones físicas.
Anime a los niños a participar activamente en ayudar. Les ayudará a sobrellevar la ansiedad y deshacerse de la impotencia. Por ejemplo, los niños pequeños pueden pintar o dar forma a la bandera de Ucrania, los mayores pueden participar en colecctas o eventos en apoyo de Ucrania.

F) Mantenga la rutina diaria y no permita que los niños se salgan de sus rituales. La guerra no debe ser el único tema del días. Por lo tanto, asegúrese de que los niños no exageren su participación en la situación a expensas de sus fuerzas. Trate de no exponerlos a un exceso de imagenes o contenidos de multimedia con fotos drasticas.

G) En la web del departamento encontraran consejos para los padres y los profesores . Al mismo tiempo encontraran materiales dirigidos a estudiantes universitarios, familias con parientes en Ucrania o para ucranianos que viven en la zona de guerra.

Rafi

Periodista latinoamericano y me encuentro viviendo en la República Checa. Una de mis pasiones es la comunicación social, por eso he decidido participar en Praga Hoy.

Para mi Praga es una de las ciudades más hermosas del mundo en donde he podido descubrir en sus callejones infinidades de historias que me han hecho descubrir la belleza del pasado.

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