El domingo se hará el cambio de horario

Se ven varios arboles

En la noche del domingo se hará el cambio de horario, termina el horario de verano y comienza el horario estándar de Europa Central (CET), para lo cual se usa el término invierno. A las 03:00 el reloj retrocederá a las 02:00, por lo que la noche será una hora más larga. En el invierno, se aplicará el tiempo astronómico durante los próximos cinco meses, es decir, hasta el último domingo de marzo del próximo año.

Quienes viajen en transporte público de larga distancia en el momento del cambio de horario estarán en la carretera una hora más. En medio de la noche, los trenes nocturnos y los autobuses en una estación esperan al cambio de hora y saldran según la hora de Europa Central. El cambio de horario afectará a los cuatro trenes nocturnos de larga distancia de los Ferrocarriles Checos y sus socios en la República Checa.

El cambio es insignificante

Según el plan de la Comisión Europea, el cambio de horario obligatorio debería terminar en toda la Unión Europea el próximo año, pero los estados miembros no estuvieron de acuerdo, por lo que el horario sigue cambiando dos veces al año. El horario de verano se introdujo originalmente debido al ahorro de energía, pero en la actualidad eso es insignificante.

Por qué el cambio de Horarios

Cada ańo en otoňo y en primavera todos los Europeos tienen que adaptarse al cambio de hora.  A veces esto Supone el adelanto o el atraso de la hora para poder reducir el consumo global de energía. La idea es que la jornada laboral coincida con las horas de luz para así ahorrar energia en las empresas y los hogares. El último domingo de octubre se suele realizar el cambio del horario de otoño, así como el último domingo de marzo se hace el de la primavera.

Esta es una medida que adoptan todos los años unos 70 países en todo el mundo. En la Unión Europea, se han unificado los días en los que se va a realizar el cambio de horario para todos los países. Pero esta medida a veces tiene impacto en los niños pues les puede trastornar el sueňos.

Trastornos del sueňo

El cambio de hora es una costumbre que suele afectara algunas personas sobre todo a niños y ancianos ya que muestran una mayor sensibilidad a este tipo de cambios en sus rutinas habituales.

Normalmente a los ancianos y a los niňos la medida lles provoca trastornos del sueňo. En el caso de los niňos más pequeños suelen recuperar su ritmo habitual a los 2 o 3 días. Pero eso no niega que suelan en ellos manifestarse situaciones incómodas como dificultad para conciliar el sueño, quedarse dormido en momentos inapropiados o dormir demasiado

El problema del cambio de horarios es que no es un ciclo natural.

Rafi

Periodista latinoamericano y me encuentro viviendo en la República Checa. Una de mis pasiones es la comunicación social, por eso he decidido participar en Praga Hoy.

Para mi Praga es una de las ciudades más hermosas del mundo en donde he podido descubrir en sus callejones infinidades de historias que me han hecho descubrir la belleza del pasado.

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